Hatha Yoga

Es el estilo de Yoga más practicado en la actualidad. Trabaja no solo los aspectos físicos, si no también aspectos como la respiración, la meditación y la purificación espiritual.

Yoga

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Concepto de clase

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El Hatha Yoga como iniciación

Al ser el estilo más físico, el Hatha Yoga se usa como método de iniciación, para obtener el conocimiento básico postural así como de técnicas de respiración.

Pero esto no implica que esta clase de Yoga sea más o menos difícil, simplemente es la adecuada para iniciarse en este arte. En Froen además, estarás en las mejores manos para realizar esta práctica de forma correcta.

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